别再被误导！那些坑娃长高的谣言大盘点！

2025-02-14 14:13分类：最新资讯阅读：

相关研究结果显示，中国地区儿童矮小症患病率达3%^[1]。大约有700万的4~15岁矮小儿童需要接受正规治疗，而治疗人数却不足3万^[2]。为何矮小症的就诊率这么低？这可能和家长们的一些认知误区有关。关于儿童身高存在哪些认知误区？今天咱们一起来揭秘下，看看这些到底可不可信?

01

孩子早长晚长都一样

没必要干预
▍辟谣❗

如果您的孩子与同年龄、同性别的孩子相比，生长速度和身高明显异常，那一定要引起重视。孩子的生长应当遵循一定的科学规律，一旦偏离正常轨道，很可能预示着潜在的问题，比如：明显比别人长得高长得快，很可能是营养过剩、发育提前、性早熟所致；明显比别人长得矮长得慢，很可能是生长激素缺乏，或其他激素分泌紊乱所致。
家长在发现孩子身高异常时，无论是所谓的“早长”还是“晚长”，都需要及时带孩子到正规医院就诊，由医生来进行科学全面的评估，再决定是否干预。

02

男孩没变声，女孩没来月经

还不算发育
▍辟谣❗

医学研究表明，女孩青春期发育开始的年龄是8-9岁，男孩是10-11岁，在这个时期，他们从身体、外貌、行为模式等都脱离了儿童的特征，已经开始踏入青春期的旅程。
如果等到孩子变声、来月经，此时已处于青春期后期，孩子的骨骺已经接近闭合，生长空间十分有限，身高也进入停长倒计时。如果此时对身高不满意，希望通过外界方式来干预身高，其实已经不会有太大作用。
家长们不要将身高的增长寄托于青春期猛增，这是一种很危险的心理！因为一旦过了青春期，身高基本就定型了，再想干预也没办法了。根据儿童生长发育的规律进行动态监测，科学干预，才能让孩子的身高不留遗憾。

03

爸妈矮，孩子就一定矮
▍辟谣❗

一个人的身高并不完全由遗传决定，遗传因素只影响身高的60%-70%，剩余的30%-40%受多种环境影响，包括饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。
如果能够创造良好的后天条件，比如合理搭配饮食，每天都保证充足睡眠以及适当运动，积极治疗疾病，营造良好的生活和学习氛围等，孩子的身高发育情况通常都比较好。如果后天环境差，即便父母身高都比较理想，孩子也可能会不高。
遗传因素确实无法改变，但不代表孩子一定会矮，家长们要积极关注饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等后天因素，为孩子的身高增长创造有利条件。

04

孩子检查结果正常

即使身材矮小也不需要治疗
▍辟谣❗

常规检查结果正常但身材矮小，临床上称为特发性矮小，是儿童期导致矮身材的最常见原因。特发性矮小，顾名思义就是没有找到特定原因的矮小症，但患儿的身高往往是低于同龄正常人水平，如果放任不管，成年后的终身高大部分也是落后的。中国国家药品监督管理局在2021年批准了特发性矮小为生长激素治疗的适应症，患儿接受生长激素治疗后往往可以达到理想身高。
特发性矮小的患儿虽然无明显的器质性病变，但可以进行生长激素治疗。

05

别打生长激素，孩子会发胖
▍辟谣❗

激素从结构上可以分为甾体类激素和肽类激素两种，甾体类激素包含糖皮质激素（地塞米松、甲强龙等）和性激素（雌激素、孕激素等），长期使用可能会导致发胖、骨质疏松、肝肾功能损害以及免疫力低下。
但生长激素属于肽类激素，无论是结构上和功能上都区别于甾体类激素。生长激素不仅能够促进骨骼生长，还能促进脂肪分解，因此是不会引起发胖的。少数孩子使用生长激素初期体重轻微上升，可能是因为食欲改善，吃的更多导致，只要合理控制饮食、配合运动即可。
生长激素是目前公认的治疗儿童矮身材的有效药物，不会引起发胖！在使用过程中医生会定期监测，根据孩子生长反应、增长指标等进行调整，保障治疗的安全有效。

参考文献：[1] 赵长青,黄田田,刘建忠.中国地区儿童矮小症患病率Meta分析[J].中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生,2023(7):0048-0052[2] 荣月芳,姜琴,徐晓莉,等. “快乐成长之家”对矮小症儿童激素替代治疗依从性的影响[J].交通医学,2019,33(2):198-200.

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