孩子长不高，身材矮小，先从自身出发，睡眠差、运动少、遗传这都会导致孩子不长个，其主要原因就是他们都会导致生长激素分泌减少。

　　生长激素的作用：生长激素能促进人的生长，且能调节体内的物质代谢。生长激素主要通过抑制肌肉及脂肪组织利用葡萄糖，同时促进肝脏中的糖异生作用及对糖元进行分解，从而使血糖升高。生长激素可促进脂肪分解，使血浆游离脂肪酸升高。饥饿时胰岛素分泌减少，生长激素分泌增高，于是血中葡萄糖利用减少及脂肪利用增高，此时血浆中葡萄糖及游离脂肪酸含量上升。

　　1、促进生长：促进骨、软骨、肌肉和其他组织细胞的分裂增殖和蛋白质的合成，从而加速骨骼和肌肉的生长发育。

　　2、调节代谢：促进蛋白质代谢，尤其肝外组织的蛋白质合成;促进氨基酸进入细胞，增强DNA、RNA的合成，减少尿氮，呈氮的正平衡;增强脂解作用和抗体形成;抑制外周组织摄取和利用葡萄糖，减少葡萄糖的消耗，升高血糖水平。

　　★分泌：垂体前叶生长激素分泌细胞产生。

　　★特点：生长激素的分泌呈脉冲式，每日生长激素分泌约10次脉冲，持续约90分钟，间隔约128分钟。生长激素的分泌和年龄相关，青春期分泌最多，以后随着年龄的增长分泌逐渐减少。

　　★高峰：生长激素分泌活性峰值发生于开始深睡眠后1小时内。锻炼、体力活动、创伤和脓毒症可以促进生长激素的分泌。

　　★调节：下丘脑分泌的生长激素释放激素可以促进生长激素的分泌，下丘脑分泌的生长抑素可以抑制生长激素的分泌。

　　★生长激素的生理作用 ：生长激素通过直接和间接(通过IGF-1的合成)作用于长骨的骨骺板而刺激儿童的线性生长，促进蛋白质合成，拮抗胰岛素的作用使血糖升高，促进脂类分解，促进磷酸盐、水和钠潴留。

　　生长激素是孩子长高个的必要因素之一，从出生就伴随着孩子的成长不断分泌，它没有任何副作用。

　　正常情况下，生长激素是伴随着年龄的增加才会减少分泌。明显的表现就是年轻人吃不胖，中年人一吃就胖。

　　因此，对于身高偏矮的小孩，家长必须得带孩子到正规医院进行检查，确诊之后才可以决定能不能打生长激素，进行相关的检查。

　　比如，生长激素的检查，骨龄检查，胰岛素样生长因子的检查，甲状腺功能的检查，激素六项的检查以及其他一些相关检查，如果确诊为生长激素缺乏症，慢性肾功能衰竭，侏儒症，先天性卵巢发育不全，特发性矮小症，才可以进行生长激素的治疗!


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